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学校简介school introduction

河南省信阳市鸡公山少林武术学校位于风景名胜区的鸡公山下，环境优美，气候宜人，交通便利，是一所经信阳市教育、体育局批准建立的全封闭寄宿制的文武兼修的特色学校。是河南省“十佳武校”和“社会力量办学先进单位”、“武汉大学体育学院武术散打训练和实用基地”、“河南省体育学校武术人才选拔基地”生源来自全国二十多个省市……[详细]

来校路线route to school

鸡公山少林武术学校
电话：0376-6991019 18737614288
地址：河南省信阳市鸡公山山脚下

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中国武术

2017-09-28 14:50:41|阅读

中国武术，是修习一种阻拦侵略的高度自卫能力，它在确实解决安全难处的基础上，让我们的思维取得应变能力的锻炼，简便易行、能够轻松提高人的精神和体魄素质，防卫健体，精进卓绝，快乐通融。壮内强外的健体作用:中国人民千百年的习武实践和多年的科学研究,都证明武术正因为看重内外兼修,对体魄有全面的良好影响,常常训练能收到壮内强外的结果。

如长拳类招式,涵概屈伸、回环、跳转、平衡、翻腾、跌扑等动作,通过内在神情的贯注和呼气的配合及人体每个器官的参与对人体的反应速度、力量、灵敏、耐力会有良好的促进作用。太极拳和相当多武术练功诀窍一样,看重调息运气和意念活动,常常训练对应付众多慢性疾病和调整人体内在环境平衡都有良好的医疗保健作用。
. 武术武校

提升防御自卫本领：武术以技艺动作为主要内容,通过训练,不单单能够强化身体,同时可学习一定的攻守搏斗能力,了解防御自卫的知识和诀窍,提升人体的灵便性和对意外情况的应变能力。

培养品德情操的培养作用：武术在常常的成长中,传递和发扬了中华重礼貌.讲道德的优异传统。“习武以德为先”,证明武术训练向来重视武德培养。尚武崇德的精神可以培养青少年尊师重教、讲礼守信、宽以待人、严于律己等良好高尚的品德情操。另外,在武术的训练过程,需吃苦耐劳、持之以恒的精神,这不单单能培养坚贞不屈、自强不息的意志品质,也是一种修身养性的重要手段,有利于人的全方位成长。

娱乐欣赏,充足文化生活：武术锻炼能有相当高的观赏价值,招式运动动讯静定的节奏美；踢、打、摔、拿、跌巧妙结合美；内外合一，神行具备的和谐美能够引人入胜.即通过习武的齐力喜好,能够探究技艺,增大交往,探讨想法，增进友爱,充足人民群众的业余文化生活。

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