学习武术对我来说最大的困难就是孤独。当你身边的人都在玩手机、娱乐、贪睡的时候，你会不会一个人早起练习武术。

练习武术，最大的好处其实不是锻炼身体，而是让你自己有独处的机会，让你学会独自一人思考人生！

从武术中，学会的独处，他的最大好处就是，自己能够做自己的主人。

在自己独处的那段时间里，你可以很自然地安排自己的时间，让自己一个人安然的学习武术，去过自己的人生，去做自己想做的事，这是自己独有的、至高无上的自由。

这里有一套道家秘籍，百年来，从不轻易外传！简单易学，道家讲究的就是清静无为，此武术秘籍带给你的不仅仅是健康！

独处的你，更能够安静下心去思考武术，或者是让你思考人生，去回忆这段时间你所习练的武术是否进步、回忆你是否能够将武术融入自己的人生。在这段时间里，你可以更加专注地去想武术。

或许，面对繁杂的工作，高强度的生活压力，你会感觉到焦躁不安。

接上式

这个时候，最好的办法，就是找到一个完全属于自己的地方，或许是公园的一角，或许是另一个地方，完完全全沉静下来，去练练武术，去思考武术，去想象武术中一招一式。

在独处时专注地练习武术，比很多人聚在一起七嘴八舌地出主意有效很多。毕竟，生活是自己的，相处才是双向的。

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